domingo, 5 de julio de 2015

Victor Garate fortaleciendo músculos oblicuos


En el siguiente video verás a Victor Garate realizando ejercicio de fortalecimiento de músculos oblicuos con liga realizando gesto técnico parecido al swing de beisbol.


Recomiendo hacer de 3 a 4 series de 12 a 15 repeticiones por lado




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